Stage « conditions extrêmes » à Tignes  

Les objectifs

Ce stage de 2 jours à Tignes encadré par l’explorateur polaire et spécialiste de la plongée sous glace Alban Michon, avait pour objectif de challenger Malia, Matthieu et Théo en leur faisant réaliser différentes activités dans des conditions extrêmes. Cela leur a également permis de tester la cohésion et la communication au sein de l’équipe face à des situations inédites.

Le programme

Séance de nage dans de l’eau glacée

Le stage a débuté fort… Après avoir scié et cassé les quelques centimètres de glace à la surface du trou, les 3 nageurs ont chacun à leur tour nagé plusieurs minutes dans l’eau à 1,5°C, suivi de quelques secondes d’apnée. Une fois sortis de l’eau, ils ont dû se rouler dans la neige pour enlever l’humidité de leur combinaison et pouvoir ainsi se réchauffer plus rapidement.

Opération de sauvetage

Equipés de combinaisons de survie, Malia, Matthieu et Théo ont simulé à tour de rôle une opération de sauvetage de l’un d’eux tombé à travers la glace du lac. Un des nageurs devait alors aller le secourir, les yeux bandés, et uniquement guidé par la voix du 3ème coéquipier resté sur les rives du lac. Au même moment, Alban, donnait volontairement des indications erronées au « sauveteur » pour ainsi tester la confiance et la communication entre eux.

Bivouac sur le lac de Tignes

Le stage s’est poursuivi avec la partie bivouac. Les nageurs ont d’abord dû monter une tente avec des handicaps spécifiques (moufles pour Matthieu, lunettes rétrécissant la vue pour Malia et Théo, ventilateur simulant des rafales de vent) reproduisant les potentielles difficultés qu’ils seront amenés à rencontrer lors de la traversée et ainsi tester l’écoute et l’entraide entre les 3 nageurs.

Après un nouveau briefing sur la nuit qui les attendait, Malia, Matthieu et Théo ont installé leur bivouac au bout du lac et préparé l’essentiel du matériel pour passer la nuit par -8°C sous la tente…

Bilan

Au-delà des divers exercices proposés dans le week-end, ce stage a été l’occasion pour les nageurs d’échanger longuement avec Alban, Michon adepte des expéditions extrêmes, partant généralement seul et qui prévoit donc tous les scenarii possibles lors de ses aventures.

Que faites-vous si l’un d’entre vous se blesse ? Savez-vous réparer le radeau en cas d’avarie ? Avez-vous réparti des rôles pour l’organisation de la vie sur le radeau ?

Autant de questions qui ont permis à Malia, Matthieu et Théo de se rendre compte qu’ils n’avaient pas encore toutes les réponses quant aux différentes situations auxquelles ils pourront être confrontés lors de la traversée. Tout sera mis en place lors des prochaines semaines et les futurs stages pour les aider à répondre à ces diverses interrogations.

Une formation aux premiers secours et aux gestes d’urgence ainsi qu’une formation avec le fabricant du radeau pour apprendre les rudiments de la réparation d’urgence sont prévues dans les prochaines semaines.

2 / CE QUI VA SE PASSER

Les prochains RDV importants

Le prochain entraînement collectif aura lieu le 5 mars prochain à Compiègne. 

Un nouveau stage est programmé au lac d’Annecy du 12 au 18 avril. L’objectif de ce stage étant de mettre les 3 nageurs dans des conditions de nage et de vie les plus proches possibles de celles qu’ils auront lors de la traversée du lac Titicaca : 2 séances longues de nage par jour, tractage d’un radeau (le plus proche possible de celui qu’ils tracteront durant la traversée), repas et nuits sur le radeau etc. Ce stage permettra également de vérifier et tester du nouveau matériel (GPS, matériel bivouac etc.)

3 / LES COULISSES

Le Ministère des Sports s’est intéressé de près au programme de Malia, Matthieu et Théo, et a partagé la story Instagram du sujet de M6 ainsi que le post Facebook du Défi Titicaca… ! 

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